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熱中症指数

 先週末からとても暑い日が続いていますね。猛暑日の昨日午後1時から恒例のテニスに行ってきました。コートに立っているだけでも暑さでくらくらしそうな天気でしたが、14名が集まりました。なんと最高齢は70代後半の女性です。その年齢になるまで元気にテニス出来てるといいなぁ。昨日は日焼け止めをちゃんと塗っていたのですが、おふろに入ると日焼けでヒリヒリ。汗で流れていたかな。熱中症での搬送も最近多いようですが、熱中症を予防しながら適度な汗を流すのも気持ちいいものですよ。*宮日新聞にも熱中症指数が載るようになりました。この先1週間は厳重注意になっています。環境省の熱中症予防情報サイトからも全国各地の暑さ指数を知ることが出来るようになっています。
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