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ショック

 早朝は随分暑さが緩和されてきました。いつものように堤防をスロージョギングしていたら、なんと早歩きしている人に追い越されてしました。確かにスロージョギングではありますが、早歩きの人に追い越されたときはショックでした。競歩に近い早歩き!?と自分を納得させた朝でした(^_^;)。
 20(土)、21(日)は、宮崎市でまつり宮崎が開催されますね。この夏最後の大きなお祭り? でも、子ども達は夏休みの宿題を終わらせるので今頃は大変かな?先日は、宿題がストレスと来院した子どもがいました。最近はこの宿題、子どもだけでなく親にとってもストレス!?ストレスが溜まると、身体の抵抗力が落ちます。うまい具合にストレスとつきあって、夏を乗り切ってくださいね。
 
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